Auf dem Weg zum Ziel ist es hilfreich, sich die fünf Stufen eines Veränderungsprozesses anzusehen, bewusst zu machen und Schritt für Schritt anzugehen. Es sind: Bewusstsein, Verständnis, Loslassen, Neuausrichtung und Umsetzung (Tun). Jede grundlegende Veränderung sollte diese fünf Stufen durchlaufen. Fehlt nur eine davon, ist die Veränderung in der Regel nicht dauerhaft tragfähig.
1. Bewusstsein
Viele Menschen legen sich Verhaltensmuster zurecht, die bei Herausforderungen schnell funktionieren. Diese individuellen Reiz-Reaktions-Muster gilt es, sich wertfrei bewusst zu machen.
Von der Haltung „Die letzten Jahre waren schwierig, aber das wird schon wieder. Man muss nur die Zähne zusammenbeißen.“ kann Familie Huber übergehen zu „Ich bin auch bei der Aufgabe meines Betriebes ein wertvoller Mensch und darf mich an neue Wege und Erlebnisse gemeinsam mit meinen Familienmitgliedern herantrauen und an diesen erfreuen.“
2. Verständnis für das eigene Denken und Handeln
In der zweiten Stufe geht es darum, Verständnis für das scheinbar unliebsame und gegenwärtig nicht förderliche Verhalten zu schaffen. Beispielsweise die spontan ablehnende Reaktion auf die Betriebsaufgabe. Die eingeübten Muster kann man sich beispielsweise mit den folgenden Fragen erschließen und verstehen:
- Was gibt mir dieses Verhalten, welche Funktion hat es für mich?
- Was würde geschehen, wenn ich dieses Verhalten nicht mehr hätte?
- Würde ich weniger Aufmerksamkeit und Wertschätzung innerhalb und außerhalb der Familie erfahren, wenn ich mein Verhalten ändern würde?
3. Loslassen
Im Wissen, was hinter seinem eigenen Denken und Verhalten steht (Muster, Werte, Interessen, Bedürfnisse), kann man wesentlich leichter loslassen, was einem bisher von Veränderungsschritten abgehalten hat.
An dieser Stelle des Prozesses ist der Punkt erreicht, sich von Gedanken zu trennen, die nicht guttun. Das ist im Fall der Hofübergabe beispielsweise die Vorstellung, dass der Betrieb so wie bisher weitergehen, jede Veränderung eine Verschlechterung darstellen muss.
4. Neuausrichtung
Nun ist der Raum für die Neuausrichtung und Zukunftsplanung frei. Wie will ich, wie wollen wir die Zukunft gestalten? Was sind unserer Ziele in den Bereichen Gesundheit, neuer Lebensabschnitt, Geld und Finanzen, Gemeinschaft, Familie und Partnerschaft, Glück und Lebenssinn? Und warum wollen wir das jeweilige Ziel erreichen?